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怀孕83天(11周5天),当前处于怀孕周期第12周,第3月,离预产期198天,以下为怀孕83天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕83天(11周5天)

怀孕82天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
82天(11周+5天) 第12周 第3月 198天
宝宝发育
头盖骨的前部开始发展,覆盖了整个头,来保护里边微弱的脑结构的发展。

本周关注
本周宝宝已经初具人形,手指和脚趾完全分开,他正在你的子宫里踢腿、舒展身体,他还学会了打哈欠呢。你可能有了妊娠纹和妊娠斑,不要担心,这些会随着分娩的结束而消失。要进行第一次产检和建档了,为宝宝的生长保驾护航吧!

产检提示
第1次正式产检时间:(第13周)
检查项目:
1、领取“母子健康档案”
2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产
说明:这次产检,一般医院会给妈妈们办理“母子健康档案”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册记载的检查项目分别进行并做记录。
【温馨提示】:之前没有做过婚检、孕前检查的人,还要增加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。提醒:第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

今日关注
现在的早孕反应是不是消失或者减退了?在孕早期的末端,很多人的症状都得到了缓解。恶心的症状在早晨基本减退或者消失。现在对于食物有了胃口,所以不用担心宝宝的营养不够了,快乐的享受孕期美食吧。有一部分人持续时间稍微长一点,不要担心,不久就结束了。尿频也减弱了很多,这个是因为子宫上移,腹腔有了更多的位置,对膀胱的压力减小,所以尿频减少。疲劳也减轻了,夜里睡觉质量高了,舒服了。

妈妈变化
在孕早期要结束的时候,你可能有些感觉到胸闷,这个主要是因为你的心脏和肺的负担加重,他们需要给宝宝的发育提供足够的养分。孕期对氧气的需求量,比平时要提高20%,一部分是给胎儿提供,还有一部分是提供给你自己的其他器官。随着孕期的发展,胸闷气短的感觉会有所减轻和消失,这个是因为胎儿发展,子宫向上发展,和其他的器官互相调整来空出更多的空间,体内黄体酮的分泌也会有一些影响 。

每日胎教
孕妈妈每天读一些活泼有趣的歌谣和诗词,也可自己哼唱各种小曲和朗读诗词传递给胎儿,多接触文学艺术,如阅读散文、童话。人体绘画,人体摄影等,这些都是在欣赏和享受美,可陶冶母亲的情操,对腹中的胎儿的形体器官发育成熟均起到良性刺激作用,发挥潜移默化的效果。

准妈妈保健
酷暑孕产妇不宜吃产热高的高脂肪食物,饮食宜清淡、凉爽可口的食物,如大米绿豆粥、大米百合粥、清蒸鱼、豆皮或腐竹拌黄瓜等。但应注意,孕产妇不宜多用冷饮,亦不宜用啤酒和汽水等饮料解暑。

准爸爸必读
丈夫要关心妻子体贴妻子,主动承担家务,每天保证她有充足的休息和睡眠。要保证妻子有充分的营养,让妻子增加食欲,觉得高兴,使胎儿得到生长发育需要的养料。

饮食营养
古人认为,妊娠3个月时孕妇易喜怒,因此,宜服雄鸡汤,取肥公鸡一只炖汤,加甘草、党参、茯苓、阿胶各6克,黄芩、白术各3克,麦门冬9克,白芍12克,大枣12枚,生姜3片,能调肝养胎。

心理医生
怀孕后的妇女要尽量开心,少生气,凡事要看得开一些,即时你不为自己着想,也要为自己肚子里的宝宝着想,你若精神不振、萎靡、情绪低落,会严重影响胎儿的健康。因此,怀孕后一定要注意调整情态,避免恶性刺激。