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怀孕70天(9周6天),当前处于怀孕周期第10周,第3月,离预产期211天,以下为怀孕70天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕70天(9周6天)

怀孕69天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
69天(9周+6天) 第10周 第3月 211天
宝宝发育
前额的头盖骨开始发育,并且变的坚硬,前额是突出的,并且头顶也还是有弹性的来适应宝宝不断发展的大脑。胎儿发育过程中的里一件里程碑事情就是胎盘取代了卵黄囊给胎儿提供营养,和胎儿一样,胎盘也不断的增大和发展来适应胎儿对它需求的增加。胎盘有明显的外层和内层,然后进入到子宫里,会分化成很多很多的枝叶状,这些都要经过母体血液的洗礼,然后氧气和营养被携带传给胎儿。

本周关注
进入怀孕第10周,到本周末,胎宝宝的身长会达到4cm,就像2颗红枣。现在你的情绪波动会很大,不要为这种变幻莫测的情绪感到不安,这是由于孕期雌激素影响所造成的正常现象。

产检提示
第10-11周:查体重、血压等,预防流感,绒毛膜采样检查:孕妇家族本身若无遗传性疾病,则不做。

今日关注
孕期的补水一直是很重要的。其中一个很重要的方法就是去吃一些含水分多的水果,水果里包含的很多水分是便于吸收的,多吃一些含水的瓜果,除了可以获得很多水分之外,还可以获取很多的维他命和营养噢。

每日胎教
有人认为胎教随时随地都可以进行,不必为了进行胎教而进行胎教职工。在日常生活中,时时刻刻地进行,所以食、衣、住、行、育、乐,都是胎教,不要太多的强调胎教是为了教养出天才宝宝,胎教的主要目的是要爱孩子,若强调太多的技巧,可能会刺激过度的情形发生,也会有揠苗助长的情形发生,所以重要的是母亲的关爱。
徐之才逐月养胎方:妊娠三月,名始胎。当此之时,未有定义,见物而化。欲生男者,操弓矢;欲生女者,弄珠玑;欲子美好,数视壁玉;欲子贤良,端坐清虚,是谓外象而内感者也。
妊娠三月,手心主脉养,不可针炙其经。手心主内属于心,无悲哀、思虑、惊动。

准妈妈保健
噪声是一种污染,噪声刺激可损害胎儿听觉和神经发育,还会引起胎畸形、新生儿体重减轻;并且可引起孕妇子宫收缩,导致流产、早产,因此,孕妇应远离噪声。

饮食营养
每日孕妇应用碘175克,每1000克盐含碘30毫克,孕妇每天约6克碘盐即可,食用碘盐要注意,碘易挥发,故碘盐不可贮存过久,保存碘盐要加盖,放置干燥阴凉处,不要受潮,不要受热或烘烤,购买碘盐应做到小包装,随吃随买,在食品即将做好时才加入碘盐。碘盐不宜暴锅,久煮久炖。碘在体内代谢的特点是:“多吃多排,不吃也排”,所以补充碘必须逐日定量进行。

准爸爸必读
孕妇的居住环境应清洁卫生无噪声,有充足的新鲜空气,光线充足,早孕应适当增加睡眠时间,最低要每天保持8小时,睡眠不安,烦躁是会影响胎儿发育的。要平心静气,要坚持午睡,孕妇行走活动时,要时刻留意腹中的胎儿,不要一只手提重物,避免因剧烈运动和不平均的用力而造成流产,少去公共场合,不要接触猫、狗等宠物,以免患传染病而流产,早孕三个月要禁房事以免流产。

小窍门
连皮烘焙瓜果可以保持其大部分养分,用微波炉连皮烹调瓜果也是很益的。