宝宝发育
这个图片可以看到一个胖乎乎的宝宝,几乎就是圆形的。胎儿的大小和你每天摄入的营养有关系,在接下来的几天他还会缓慢的生长噢。
本周关注
孕39周了,宝宝随时都要出来和你见面了,你是否又期待又焦虑?该准备的都准备好了吗?和宝宝如此亲密接近的日子没几天了,要好好珍惜哦。
产检提示
第12次产检时间:(第40周)
检查项目:
1、胎位检查、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
2、胎心监测、可以熟悉了解生产的进行情况,每天勤练拉玛泽呼吸法
说明:准妈妈应做好临产准备,注意自己的胎动变化。
【温馨提示】:过完这一周就到了预产期,这时候的产检除了一些常规检查之外,最重要的就是胎心监护,保证胎儿和准妈妈的安全。
每日胎教
胎儿是一个活泼敏感的小生命,他的发育与母亲紧密相关,受母亲情绪影响更为明显。因此,孕妈妈若疼爱“腹中人”,就要为宝宝创设良好的宫内环境和精神世界,母亲豁达乐观的情绪有助于小生命的健康发育,也有助于出生后活泼开朗性格的形成。每天按时演唱一首歌让胎儿听一听,出生后他会唱的第一首歌便是妈妈在孕期经常唱的这首歌。
孕期生理
脐带的平均长度为500毫米。但脐带从127毫米到1219毫米不同长度都有。
迎接宝宝
在分娩过程中,子宫是一阵阵收缩,产道才能一点点地张开,孩子才能由此生下来。在这个过程中,母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用,给产妇带来一些不适,这是十分自然的现象,不用害怕、紧张。母亲的承受能力,勇敢的心理,也会传递给婴儿,是胎儿性格形成的最早期的教育。
你知道吗
在临产时,子宫肌肉出现自发而有节律的一阵阵收缩和放松,这种有规律的收缩,简称宫缩或阵缩。宫缩具有规律性,每次由弱到强,维持一个短时期后,逐渐减弱、消失。每两次宫缩之间有一定时间的间歇。在分娩初期,宫缩持续大约10秒钟,间歇时间约15~20分钟,以后,宫缩时间加长,间歇时间缩短,而且收缩的强度亦逐渐增加。当子宫口开全之后,阵缩可持续1分钟以上,间歇时间也仅1~2分钟。
第十月末:子宫底又回到第八月末的高度,但子宫较八月末时为宽(腹围亦转大),胎先露多半已入骨盆。