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怀孕264天(37周4天),当前处于怀孕周期第38周,第10月,离预产期17天,以下为怀孕264天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕264天(37周4天)

怀孕263天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
263天(37周+4天) 第38周 第10月 17天
宝宝发育
胎儿现在进入随时可能临产的时期,一定要密切关注一些异常的现象。

本周关注
到了这一周,胎宝宝已经完全发育好了,他已经可以在你的肚子以外生存啦,他随时都可能会出来,你要做好准备,密切关注临盆征兆的出现。

产检提示
第11次产检时间:(第39周)
检查项目:
1、胎位检查、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
2、胎心监测、可以熟悉了解生产的进行情况,每天勤练拉玛泽呼吸法
说明:从38 周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在盆腔内,此时准妈妈应做好临产准备,注意自己的胎动变化。
【温馨提示】:差不多到预产期了,此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过,最重要的还是准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。

今日关注
如果这是自己的第二个孩子,如何对第一个孩子来解释新家庭成员的到来呢?如果孩子很小比如差一岁他可能不怎么关心新成员,而是对小宝宝的玩具比较感兴趣。如果是有几岁的年龄差距,他可能就会嫉妒和生气,感觉自己不被关注了。对于生二胎的家庭,对于第一个孩子这个时候一定要给予积极的心理援助。或者之前就不断的进行沟通疏导,新成员的到来需要全家很多的经历和财力来关注新宝宝,争取她的理解。并且在购置孩子用品的时候,最好一视同仁,让大宝宝不会有失落。可以让大宝宝选择礼物送给小宝宝,来他们增加彼此的感情。

妈妈变化
尽管还没有生产,但是在这个时候你的肚子可能有所减小,这是胎儿入盆和下降导致的。这个时候腹部两边的压力减小,感觉特别的轻松。

专家提示
胸式表浅呼吸的训练。仰卧,屈膝,扩张胸部呼入空气,腹部不动,嘴唇放松,微张口,吐气和吸气相同。开始练习时做15秒钟,习惯后持续练习30秒钟。

迎接宝宝
在这个时期该做的事情是:准备分娩、住院,这样即使在预产期以前有临产预感,也不致着慌。要和丈夫及家人好好商量一下。宫缩突然到来的事情,住院期间家庭内的事情等,都提前商量好该怎么办。

每日胎教
科学家发现,当母亲进入声光柔和的房间时,胎儿十分安静,表示适应;而母亲进入噪声和阴冷的地方,胎儿则用激烈的胎动来表示厌恶和不满。

饮食营养
水果泡菜:苹果、白雪梨各750克,圆白菜500克,葱丝、蒜末、精盐、白糖、绍酒、山楂罐头汁少许。将苹果、梨洗净,去皮去核,切成指甲片,圆白菜洗净后切成象眼片。把苹果、梨、圆白菜片放入盛器内,再放入调料拌均,用食用油纸将盛器口封好,泡两天左右便可食用。此菜清火生津,消食化积。

准妈妈保健
由于不知道什么时候开始宫缩,因此要避免一个人在外边走得太远,顶多买买菜、短途散步。