怀孕223天(31周5天)，当前处于怀孕周期第32周，第8月，离预产期58天，以下为怀孕223天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

从这张图片里我们可以看到在这个时期，宝宝身边的羊水量。超声显示出的羊水在图中是呈现黑色。有时候在这些黑色里面夹杂着斑点，这些是宝宝身体成长过程中皮肤和头发细胞的阴影。

这一周，你可能会感到很疲惫，休息不好，行动也很不方便，食欲也因为胃部不适而有所下降，阴道分泌物增多，排尿的次数也增多了。这一周胎宝宝的头位也开始下降了，他也和你一起为分娩努力呢，所以你要加油哦。

第7次产检时间：（第33周）
检查项目：
1、下肢水肿、子痫前症的发生
2、胎位检查、指导准妈妈自数胎动
3、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重。
【温馨提示】：一般从32周起，产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护，避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动，极有可能胎儿是睡着了，可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。

倾听宝宝的心跳：从怀孕的早期，宝宝心脏就开始跳动，自己亲身去倾听宝宝的心跳是多么的令人兴奋和欣慰。医生可能会使用许多仪器来听宝宝的心跳，比如：听诊器以及多普勒检测仪（利用超声波技术）。宝宝的心跳每分钟120-160次（会略有变化），会多于您自己的心跳次数（通常在100次以内）。倾听宝宝心跳唯一目的是确定宝宝的心跳在正常的范围之内，并且告诉这些准妈妈们，孩子一切都好。如果真的出现不正常的节奏或者心跳速度或者异常的慢，医生将会为您安排一些检测。一些产妇相信，在怀孕期间倾听宝宝的心跳可以在分娩前就帮助建立良好的母子关系。

为了宝宝到来而做准备，下面几点有趣的事实我们需要了解一下：在分娩之后您可能全身发抖，如果您想呕吐，也不用太过于在意，这是非常正常的现象。正像您自己一样，新生的宝宝刚开始还不能马上学会母乳吃奶，这都需要练习。分娩之后的疼痛和宫缩一样令人难以忍受。分娩之后的第一次排便会十分不舒服。在初为人母的刚开始几天里，会觉得自己十分脆弱，需要自己妈妈在身边陪伴。分娩后的恶露，即使使用大号的卫生巾还是可能会令您难以忍受。分娩后和宝宝之间的那种亲密关系往往需要时间来建立。

音乐对于孕妇来说，可以放松紧张情绪，使心情舒畅。对于能欣赏音乐的人来说，可以得到美的体验，艺术的享受。有些孕妇认为自己没有“音乐细胞”音乐对自己无益。其实，所谓的欣赏音乐并不光指贝多芬、莫扎特的乐曲，也包括孕妇喜欢听的轻音乐、民歌等歌曲和地方戏曲，甚至包括孕妇童年时所喜爱的歌。

胎儿生长发育需要适宜的环境，丈夫要让妻子经常欣赏艺术、看看表演、听听音乐、阅读一些画报和著作，让妻子有丰富的感情和情绪。丈夫在参与胎教中要培养、激发妻子的和自己的爱子女之情。设想美满的小家庭中，即将有一位小生命降临，给家庭带来温馨与幸福。

分娩时的松弛未能：松弛法的练习首先从身体的一部分开始。
*握紧拳头
*拳头张开，整个手放松下垂，反复进行;
*做掰手腕动作，力气要均匀，往回掰再放松。脚、腹肌、头等身体的主要部位一松一弛反复进行。
松弛法与分娩时的用力方法完全相反。在开口期的子宫收缩时，放松得当，可收到较好的效果。分娩辅助动作，应当坚持每天抽一点时间练习。但是如果已被医生认为有早产可能的孕妇，就绝对不练习分娩辅助动作。