怀孕215天(30周4天)，当前处于怀孕周期第31周，第8月，离预产期66天，以下为怀孕215天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

我们可以看到胎儿的双手紧紧的抱着脐带。脐带是比较粗壮的。

进入孕31周时，胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成了，眼睛还会时开时闭，能够辨别明暗了，而且这周胎动也会有所减少。但这周你会感到呼吸越发困难，不要担心，这只是子宫底上升到横膈膜了，度过这4周等胎儿头位下降后，你就可以畅快呼吸了。

第7次产检时间：（第33周）
检查项目：
1、下肢水肿、子痫前症的发生
2、胎位检查、指导准妈妈自数胎动
3、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重。
【温馨提示】：一般从32周起，产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护，避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动，极有可能胎儿是睡着了，可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。

我们现在国内很多的医院生产的时候丈夫陪护可以剪脐带，也有丈夫可以陪产，但是拒绝看生产的场面。但是国外就不一样，有些人可能已经有了第一个孩子，他们会之前就和孩子说 了一些生产的状况，比如尖叫、哭、呕吐等等。等他们生第二个孩子的时候会让第一个孩子也亲临现场，来看看他们是怎么到来的，了解生命的分娩过程，对孩子上了一个科学课。但是我们国内似乎短时间之内不能接受这个。

在妊娠晚期，因接近临产，孕妇有些急躁，这时期可多听些摇篮曲、幼儿歌曲，以增加母爱，使孕妇感受到为人之母的幸福。例如勃拉姆斯的《摇篮曲》：“安睡吧!小宝贝，你甜蜜地睡吧!睡在那绣着玫瑰花的被里;愿上帝保佑你，一直睡到天明。”这类歌充满母爱，充满做母亲的自豪感，语言优美，旋律轻柔，是孕妇和胎儿都能接受的。

肾盂肾炎是妇女妊娠期最常见的泌尿系统并发症。它的发病率约为1%~6%，多发生在妊娠后期。肾盂肾炎发生后，急性期患者可有高热、腰痛、尿急、尿频等症状。如发生在妊娠早期可引发流产，发生在妊娠晚期可引起早产。此病可反复发作，并可引起高血压。孕妇应注意预防肾盂肾炎，在妊娠期多喝水，保持大便通畅;加强体育锻炼，增强体质。如发现有尿急、尿频症状及早彻底治疗。

孕期不要知道别人如何批评自己，如果恰巧听到人们谈到自己的名字，一定不要听，否则自找烦恼，正面的的辱骂，尚应以理智稳住自己的情绪，安定自己的心志，以免怀孕期间由听而来的烦恼，岂可好奇的再去听别人的背后议论呢?现在年轻人很喜欢跳舞，但是医生不赞同孕妇去跳有些舞蹈。适宜的运动，在医生或专门指导孕妇运动者的指导之下去做是必须的;但妊娠后期，恐怕一动不如一静更为安全了。

按摩：
*采用腹式呼吸的方法;
*两手放在腹部中间，也可放在下腹中间;
*吸气时，两手向上作半圆状按摩;
*呼气时，两手向下作半圆状按摩;
练习此种方法，是为了在分娩第一阶段，当子宫收缩越来越频繁时，做腹式呼吸的同时进行按摩。