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怀孕211天(30周0天),当前处于怀孕周期第31周,第8月,离预产期70天,以下为怀孕211天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕211天(30周0天)

怀孕210天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
210天(30周+0天) 第31周 第8月 70天
宝宝发育
这个时候胎儿打哈欠的次数比较多,就如刚出生时打哈欠的样子。

本周关注
进入孕31周时,胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成了,眼睛还会时开时闭,能够辨别明暗了,而且这周胎动也会有所减少。但这周你会感到呼吸越发困难,不要担心,这只是子宫底上升到横膈膜了,度过这4周等胎儿头位下降后,你就可以畅快呼吸了。

产检提示
第6次产检时间:(第31周)
检查项目:
血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规
说明:妊娠满28周后,原则上每两周需要进行一次产检。不过具体情况视准妈妈身体状况而言。这一次产检主要关注准妈妈的水肿症状,若水肿严重,且坚持出尿蛋白加高血压,那么准妈妈就有子痫前期的危险。
【温馨提示】:这周的产检是进行常规的产检项目,准妈妈要注意每天都要自数胎动,发现异常就应该马上就医。

今日关注
婴儿出生时如何睡觉的问题。很多父母都给小宝宝准备了小床和自己一个房间睡觉。这样方便照顾宝宝,以及对宝宝进行母乳喂养。但是小宝宝的睡觉不是很安稳,可能会摇动可能会哭可能会发出其他的声音。没有上班的妈妈可以抽时间在白天宝宝睡觉的时候补觉,但是对于明天要上班的爸爸可能影响不小。也有的家庭会让老人带孩子,孩子醒的时候送给妈妈喂奶或者直接老人人工喂养等等。这样可能夫妻双方的睡眠可以得到保证,但是对于新生儿是不好的。

妈妈变化
在孕后期,胸部已经做好了要母乳喂养的准备,你可能会感觉到一些不舒服,现在的胸部越来越饱满,你可能会感觉到沉重,乳晕也变深,现在也开始有了初乳,会溢出一点点。乳晕周围的小的腺体也开始变得凸起,乳房比平时感觉更加的柔软和敏感。

每日胎教
胎儿还没有关于对这个世界的认识,不知道谈话的内容,只知道声音的波长和频率。他并不是完全用耳朵听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。所以,在与胎儿对话时,要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹中的宝宝,把宝宝当成一个站在你面前的活生生的孩子,这样才能收到预期的效果。

孕期生理
孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛,耻骨联合可呈轻度分离,原因是受孕激素的影响,若过分松弛可引起关节疼痛;此外,孕妇极易出现腰酸,原因是妊娠时子宫的重量可使身体重心前移,为了保持身体平衡,孕妇的头和肩向后倾,腰向前挺而致。

准爸爸必读
父亲与胎儿对话,给胎儿唱歌,训练胎儿运动的胎教手段的实施过程中将发挥无可比拟的作用。这是因为,男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能,也许这对以后培养孩子的阳刚之气会有益处。所以每当这种声音出现时,胎儿都会“凝神细听”,表现出积极反应。

迎接宝宝
为了分娩时减轻疼痛,孕妇可锻炼学习分娩时的辅助动作,为顺利生产而运动,运动方法主要是掌握产妇在生产过程中怎样用力、休息、呼吸这三大要素。每天早上起床和晚上睡觉或午睡时开始学习和练习辅助分娩方法。