宝宝发育
这张3D图片显示了胎儿的断面图像。脐带在头部的后面。可以看到胎儿的眼睑,但仍紧紧闭着。脂肪储存使得胎儿的脸蛋看上去更圆乎了。两种细小的腺体正在控制胎儿的成长和发育,并赋予她应对生活压力的能力。因为体型的原因,胎儿的肾上腺是你的20倍大。肾上腺形状呈三角形,尾部连在肾的上部。腺体外层释放诸如皮质醇之类的类固醇荷尔蒙。腺体内层即髓质在面对压力时,会分泌肾上腺素和降肾上腺素。肾上腺素帮助身体应对“战或逃”的状况,增加应急血糖,加快心跳,维持增加血压。这些适应性反应对于胎儿来说是十分重要的,可以保持子宫内环境的稳定,并为出生后应对生活的压力做准备。但是,努力制造荷尔蒙协调胎儿成长与发育的却是皮外层。皮外层制造三种荷尔蒙:调节盐分平衡的盐皮质激素,调配血液糖类脂肪和氨基酸的糖皮质激素,以及包括睾丸素在内的各种雄性激素。胎儿肾上腺尺寸较大都是因为皮外质。出生后头几个星期,肾上腺慢慢变小。
本周关注
现在的宝宝力气很大,你随时都要遭受他的“拳打脚踢”,他现在对声音越来越敏感,外界的声音会通过你的子宫传进他的耳朵。你会感到很幸福吧!同时你腰酸背痛的情况会加重,这都是拜他所赐,忍受一下这甜蜜的负担吧!
产检提示
第5次产检时间:(第29周)
检查项目:
1、乙型肝炎抗原、骨盆测量、胎位检查、B 超
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:此阶段最重要是为准妈妈抽血检查乙型肝炎,目的是要检视准妈妈本身是否携带乙肝病毒或已感染到乙型肝炎。如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应,一定要让医生知道,才能在准妈妈生下胎儿24小时内,为新生儿注射疫苗,以免让新生儿遭受感染。此外,要再次做B 超检查,以排除畸形可能。这次产检开始检查宝宝的胎位,检查妈妈的骨盆,为分娩做准备。
【温馨提示】:这时期贫血发生率增加,准妈妈务必作贫血检查,若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕第29周开始,产检变为每两周一次,第5次和第6次产检都是常规项目的检查。
今日关注
同卵双胞胎到底有多相像?同卵双胞胎拥有同样的基因。从某种意义上来说,这是自然克隆,所以人们可能认为同卵双胞胎什么都一样。同卵双胞胎当然会十分相像,拥有同样的发色,眼睛皮肤的颜色也都是一样一样的。他们的血型和组织型也都是一样的。但是,双胞胎所处的环境是不一样的,从出生前即是如此。 血流和胎位的细微差别都会造成深远的影响: 1、同卵双胞胎的体重,身高,脑袋形状都会有明显的差别; 2、双胞胎的指纹和虹膜图案不一样; 3、同卵双胞胎性格可能会不一样,主要是缘于早期环境的细微差别。
每日胎教
记忆训练:对于胎儿是否有记忆这一问题曾经引起了不少国内外学者、专家们的许多争议,并对此进行了长期的深入研究。西班牙萨拉戈萨省一所胎儿教育研究中心对“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗”这一课题进行了研究,结果表明胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验,将会长期保留在记忆中直到出生后。而且对婴儿的智力、能力、个性等均有很大的影响。
经实践证明,经过音乐胎教后出生的婴儿有以下优点:
(1)适应环境能力强,好养好带。
(2)动作协调性好,肢体功能发展快。
(3)语言能力强,智力发展快。所以,孕妇应多听一些节奏明快的音乐。这种音乐能鲜明地区别于宫内的背景声,引起胎儿兴奋,起到有效信息的刺激作用。
准妈妈保健
孕妇外出不宜行走过多,每次不应超过1千米,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋。一次购物不宜过多,不超过5千克。不要在城市人流高峰时间出去挤公共汽车,不宜到人群过于拥挤的市场去。在气候恶劣时不要上街。
饮食营养
妊娠后期可选择以下食物烹制一日饮食:面粉200克、大米100克、红小豆100克、牛奶250克、肉100克、熟肝20克、蔬菜500克、海带100克、植物油10克、红枣(干)50克、水果250克、葵花籽30克。用以上食物配制烹调膳食后,每日从中摄取蛋白质95.7克、热量11490.8千焦、钙1611毫克、锌17.2毫克、铁54毫克。应按医嘱服锌制剂。
准爸爸必读
男子育婴的模范,恐怕要数瑞典。瑞典是全世界公认的孕妇保护制度最完善的国家。在这个国家里,丈夫起到了十分重要的作用。瑞典政府规定,男人至少可享有半年的育婴假,而且可以领取九成薪金。生儿育女成了初为人父的男子的必修课。
心理医生
焦虑是一种过分担心发生威胁自身安全或其他不良后果的心境。孕妇出现的焦虑通常较轻,主要是对其自身的健康、胎儿状况、可能流产或分娩疼痛等问题流露出忧虑不安、恐惧紧张。在面临复杂情况难以应付与承受而顾虑重重或懊恼过早怀孕,在即将分娩的时期,孕妇产生的焦虑紧张情绪达到高峰。