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怀孕169天(24周0天),当前处于怀孕周期第25周,第7月,离预产期112天,以下为怀孕169天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕169天(24周0天)

怀孕168天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
168天(24周+0天) 第25周 第7月 112天
宝宝发育
从这周起,棕色的脂肪会堆积在胎儿的颈部,胸部和背部,供出生后产热产能。目前胎儿不会自己控制温度,是子宫在帮她高效地控制温度。

本周关注
在本周,宝宝第一次睁开了双眼,不过子宫里太黑了,他什么都看不到,但你可以通过光照胎教来锻炼他的视觉神经。这周开始,你可以着手准备待产包了,奶瓶、奶粉、纸尿裤一样都不能少,在这过程中充分感受做母亲的喜悦吧!

产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

今日关注
随着怀孕体重增加,你的皮肤被快速拉升,形成妊娠纹。一开始,妊娠纹呈粉红或红色,会发痒。产后,妊娠纹颜色变浅,变成银灰色。妊娠纹一般出现在乳房,腹部,臀部和大腿附近。大多数孕妇都会有妊娠纹。妊娠纹与基因有关,且产妇年纪越大,越容易产生妊娠纹,因为孕妇年纪越大皮肤弹性越差。滋润皮肤不会防止妊娠纹,但可以帮助皮肤保持光滑。运动加健康饮食可将体重增加和长妊娠纹的几率降到最小。

每日胎教
对于母亲来说,喃喃自语般地将一天中看到的、听到的和经历的事情讲述给腹中的宝宝,即是语言胎教中很有意义的常识课内容,又是牢固母子之间感情、培养孩子感受能力和思维能力的基础。另外,您还可以通过数胎动直接与胎儿交流情感。

孕期生理
孕妇的腹部变得更大,下腹部与上腹部都变的更为膨隆。子宫底上升至脐上三横指处,子宫底的高度为21~24厘米。子宫也越来越大,可压迫到下腔静脉的回流,出现静脉曲张,有的孕妇还会出现便秘和痔疮、腰酸、背痛等症状。

准妈妈保健
日常运动要适当,不要做过度激烈的运动,上下楼梯的次数应尽量减少,以防早产。

饮食营养
孕早、中、后期叶酸的膳食需要量分别为280ug、600ug和470ug/天。一般认为预防神经管畸形的有效摄入量是400ug/天。畸形的发生是在妊娠的最初28天内,此时大多数妇女并非意识到自己已怀孕。世界卫生组织推荐在孕后期达到每日400ug,美国营养委员会推荐妇女在生育年龄应多吃新鲜水果和蔬菜,增加体内叶酸储备。

准爸爸必读
对于父亲来说,越来越多的研究表明,胎儿在子宫内最适宜听男性中、低频调的说话声音,如果父亲坚持每天对宫内的胎儿讲话,能唤起胎儿最积极的反应,对胎儿出生后的智力及情绪的稳定大有裨益。