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怀孕165天(23周3天),当前处于怀孕周期第24周,第6月,离预产期116天,以下为怀孕165天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕165天(23周3天)

怀孕164天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
164天(23周+3天) 第24周 第6月 116天
宝宝发育
今天,尽管软骨正在慢慢被骨头取代,胎儿手掌的关节和骨头还是很脆弱。这个图片很清楚地展示,数以万计的毛细血管正在给胎儿的手掌输送血液,直至指尖。未来几周,胎儿的外表将与新生儿越来越相似。这周,宝宝的眼睑和眉毛将会发育完全,但上下眼睑还是连在一起。注定成为宝宝指甲的细胞早在十周前就已生成,而最终变成宝宝脚趾甲的那些细胞还得再等四个星期。23周的这个时候,指甲在指头处才刚刚现形。指甲在人的整个一生都在生长,但是,手指甲长完整的时间要比脚趾甲早好几个星期。宝宝的皮肤也在快速生长,有时会显得很褶皱,好像要等宝宝长大了才能把皮肤撑开。宝宝现在已经有了非常细小的毛发,即“胎毛”。这层毛发帮助胎儿将皮脂传输到皮肤表面,会在出生前完全脱落。胎毛也就是胎儿出生时,皮肤表面一块一块的白色的油乎乎的一层皮。它聚集在皮肤的褶子里,保护胎儿皮肤不与羊水接触。随着预产期的接近,胎儿的肾功能进一步发展,羊水的成分与尿液成分也越来越相似。

本周关注
宝宝在你的肚子里越来越大,已经充满了你的子宫,此刻正不停地踢腿,打嗝,做运动。他的听力已经非常健全,吸尘器、电钻声都会让他烦躁,要注意避免哦。本周你要进行妊娠糖尿病筛检,这是很重要的检查,千万不要掉以轻心。

产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

妈妈变化
因为怀孕,你的姿势会自然而然地发生变化,这是因为承受的负担变重,关节变软的缘故。怀孕前,你的重心位于臀部,但怀孕后期,重心转移到隆起的腹部。重心的巨大转变使得脊柱下半部不得不增加弯曲度,这样可以减少负重引起的背部疼痛感。怀孕体重增加也会施压于脖颈。运动有助于平衡身体缓和身姿变化引起的肌肉酸痛。适应孕期身姿变化是十分重要的。(1)多做腹部运动和颈部运动,伸展核心肌肉。这将有助于保持良好姿势,避免怀孕后期背痛;(2)注意走姿与站姿,上下运动肩部。不要弯曲脊柱的下半部分,将盆骨放在中间的位置;(3)避免平衡你的髋关节,因为这会影响臀部和背部对齐;(4)打电话时不要用头和肩夹住电话,这会导致颈部疼痛;

每日胎教
据澳大利亚堪培拉产科大夫报道,他曾叫36名孕妇每天按时来医院接受音乐胎教,即欣赏音乐。当这些胎儿降生后经检查发现他们的神经系统发育良好、体格健壮、智力优良、反应也特别敏感。10年后追踪观察有7名儿童获得音乐奖,有2名成为舞蹈演员,其它孩子的成绩均为良好。显而易见音乐确实是一种促进胎儿智、体健康的有效方法。可以说音乐在诸多胎教方法中占有重要的位置。

孕期生理
此时的孕妇可出现下列的症状:胎动明显;白带增多;下腹疼痛感;便秘、胃灼热和消化不良,胀气;头痛,晕眩;鼻塞、流鼻血,耳塞;牙龈出血;腿抽筋;腰酸背痛;腿部静脉曲张;腹部瘙痒;憋闷;睡不稳;子宫经常收缩;行动笨拙;初乳由膨胀的乳房挤出或溢出。第六月末:子宫底与脐平,高约19~20厘米。

准妈妈保健
要远离烟雾迷漫的地方。这些地方不只对胎儿不好,也会增加孕妇的疲劳。此外,还要避免有毒气体和化学物质,避免高温,在必须提带物品时,姿势要正确。以避免造成腹部紧张。

你知道吗
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人体细胞有46条染色体,其中一半来自父亲,另一半来自母亲,直系血亲和三代内旁系血亲的男女双方有很多基因是相同的。父女、母子间有1/2基因是相同的。祖孙或同胞间,有1/4基因是相同的。伯、叔、舅、姑姨表兄弟姐妹之间,有1/16基因是相同的。

饮食营养
妊娠期间各种形式的维生素D均通过胎盘转运给胎儿。鉴于维生素D过多容易发生中毒,我国、美国和日本都推荐每日摄入10微克(400I-U)。由于天然食物中维生素D含量很低,并且很多食品没有测定维生素D含量,因此可以适当补充一些维生素D强化奶。

心理医生
孕期心理焦虑会有以下机体方面的表现:
*心脏突突跳得使人发慌;
*胸口疼痛、压迫或紧缩感;
*神经质地发抖或害怕引起颤抖;
*便秘或腹泻;
*精神紧张性或惊恐性发汗;
*头晕目眩、心慌意乱;
*因紧张等情感因素而致的呼吸急促、噎塞感;
*头痛、颈部、背部疼痛;
*疲乏、虚弱或稍微活动就筋疲力尽。