怀孕165天(23周3天)，当前处于怀孕周期第24周，第6月，离预产期116天，以下为怀孕165天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

今天，尽管软骨正在慢慢被骨头取代，胎儿手掌的关节和骨头还是很脆弱。这个图片很清楚地展示，数以万计的毛细血管正在给胎儿的手掌输送血液，直至指尖。未来几周，胎儿的外表将与新生儿越来越相似。这周，宝宝的眼睑和眉毛将会发育完全，但上下眼睑还是连在一起。注定成为宝宝指甲的细胞早在十周前就已生成，而最终变成宝宝脚趾甲的那些细胞还得再等四个星期。23周的这个时候，指甲在指头处才刚刚现形。指甲在人的整个一生都在生长，但是，手指甲长完整的时间要比脚趾甲早好几个星期。宝宝的皮肤也在快速生长，有时会显得很褶皱，好像要等宝宝长大了才能把皮肤撑开。宝宝现在已经有了非常细小的毛发，即“胎毛”。这层毛发帮助胎儿将皮脂传输到皮肤表面，会在出生前完全脱落。胎毛也就是胎儿出生时，皮肤表面一块一块的白色的油乎乎的一层皮。它聚集在皮肤的褶子里，保护胎儿皮肤不与羊水接触。随着预产期的接近，胎儿的肾功能进一步发展，羊水的成分与尿液成分也越来越相似。

宝宝在你的肚子里越来越大，已经充满了你的子宫，此刻正不停地踢腿，打嗝，做运动。他的听力已经非常健全，吸尘器、电钻声都会让他烦躁，要注意避免哦。本周你要进行妊娠糖尿病筛检，这是很重要的检查，千万不要掉以轻心。

第4次产检时间：（第25周）
检查项目：
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明：大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本，来做一项耐糖试验，建议空腹喝下50 克的糖水，等1小时后，再进行抽血。当结果出来后，血液指数若在140以下，即属正常。如糖筛异常者，指导控制饮食，两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖，其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】：第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

因为怀孕，你的姿势会自然而然地发生变化，这是因为承受的负担变重，关节变软的缘故。怀孕前，你的重心位于臀部，但怀孕后期，重心转移到隆起的腹部。重心的巨大转变使得脊柱下半部不得不增加弯曲度，这样可以减少负重引起的背部疼痛感。怀孕体重增加也会施压于脖颈。运动有助于平衡身体缓和身姿变化引起的肌肉酸痛。适应孕期身姿变化是十分重要的。（1）多做腹部运动和颈部运动，伸展核心肌肉。这将有助于保持良好姿势，避免怀孕后期背痛；（2）注意走姿与站姿，上下运动肩部。不要弯曲脊柱的下半部分，将盆骨放在中间的位置；（3）避免平衡你的髋关节，因为这会影响臀部和背部对齐；（4）打电话时不要用头和肩夹住电话，这会导致颈部疼痛；

据澳大利亚堪培拉产科大夫报道，他曾叫36名孕妇每天按时来医院接受音乐胎教，即欣赏音乐。当这些胎儿降生后经检查发现他们的神经系统发育良好、体格健壮、智力优良、反应也特别敏感。10年后追踪观察有7名儿童获得音乐奖，有2名成为舞蹈演员，其它孩子的成绩均为良好。显而易见音乐确实是一种促进胎儿智、体健康的有效方法。可以说音乐在诸多胎教方法中占有重要的位置。

此时的孕妇可出现下列的症状：胎动明显;白带增多;下腹疼痛感;便秘、胃灼热和消化不良，胀气;头痛，晕眩;鼻塞、流鼻血，耳塞;牙龈出血;腿抽筋;腰酸背痛;腿部静脉曲张;腹部瘙痒;憋闷;睡不稳;子宫经常收缩;行动笨拙;初乳由膨胀的乳房挤出或溢出。第六月末：子宫底与脐平，高约19~20厘米。

要远离烟雾迷漫的地方。这些地方不只对胎儿不好，也会增加孕妇的疲劳。此外，还要避免有毒气体和化学物质，避免高温，在必须提带物品时，姿势要正确。以避免造成腹部紧张。

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人体细胞有46条染色体，其中一半来自父亲，另一半来自母亲，直系血亲和三代内旁系血亲的男女双方有很多基因是相同的。父女、母子间有1/2基因是相同的。祖孙或同胞间，有1/4基因是相同的。伯、叔、舅、姑姨表兄弟姐妹之间，有1/16基因是相同的。

妊娠期间各种形式的维生素D均通过胎盘转运给胎儿。鉴于维生素D过多容易发生中毒，我国、美国和日本都推荐每日摄入10微克(400I-U)。由于天然食物中维生素D含量很低，并且很多食品没有测定维生素D含量，因此可以适当补充一些维生素D强化奶。

孕期心理焦虑会有以下机体方面的表现：
*心脏突突跳得使人发慌;
*胸口疼痛、压迫或紧缩感;
*神经质地发抖或害怕引起颤抖;
*便秘或腹泻;
*精神紧张性或惊恐性发汗;
*头晕目眩、心慌意乱;
*因紧张等情感因素而致的呼吸急促、噎塞感;
*头痛、颈部、背部疼痛;
*疲乏、虚弱或稍微活动就筋疲力尽。