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怀孕159天(22周4天),当前处于怀孕周期第23周,第6月,离预产期122天,以下为怀孕159天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕159天(22周4天)

怀孕158天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
158天(22周+4天) 第23周 第6月 122天
宝宝发育
非常细小的毛发,即胎毛,覆盖了胎儿皮肤的整个表层。胎毛不断脱落更新,但是,孕期的最后几个星期,胎毛便会被永久性的更粗大的毛发替代。胎毛细胞有助于皮肤绝缘。

本周关注
这周的宝宝已经像个真正的婴儿了!他的骨骼肌肉已经长成,嘴唇眉毛也各就各位了。产检时你可以听到他强有力的心跳了呢!你要注意控制体重,现在是妊娠中毒症的高发期,要定时产检,以保障自己和宝宝的安全。

产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

妈妈变化
怀孕期间偶尔觉得头晕是很正常的,并不是说身体出问题了。在你的身体努力给胎儿输送养分的同时,你会时不时发现自己头晕。最常见的头晕发生在突然站立的时候。这是因为,尽管怀孕期间你的血液供给有所增加,但是突然站立使得血液快速流向腿部,减少了脑部供血量,所以会觉得头晕。 头晕也可能是贫血的症状。尽管怀孕期间,红血球增加,但是血流量也增加了。也就是说从比例来看,红血球反而减少,血球计数也有所降低。你还可能缺铁,这个时候医生会让你补铁。除了头晕,贫血的其他症状还包括疲劳和呼吸急促。 低血糖也会导致头晕,这点可以通过经常吃零食来预防。尽管头晕很可能是由于怀孕生理变化引起的,如果感觉头晕,请去医院进行检查,进行相关的血液测试。如果在外面觉得头晕,或是乘车时想要坐下,请说出来,绝大多数人都会予以谅解的。

每日胎教
父母的好情绪、好心情是胎教的最根本、最朴实的内容。怀孕后,人们常称为有喜了,是件很高兴的事,这个消息会给盼望已久的父母带来无限的欢乐和希望,这种喜悦的情绪是最原始的胎教。母亲讲:噢,这是一个聪明,漂亮的孩子,眼睛会像你,嘴巴会像我,肯定会很漂亮。年轻的夫妻沉浸在美好的想像之中,因为胎儿是他们爱的结晶,生命的延续。于是他们会格外地珍惜这个胎儿,慎起居、美环境;注意营养、戒烟酒,以其博大的母爱关注着自己的宝宝的变化。这是一种极好的自然胎教,胎儿通过感官得到的是健康的、积极的、乐观的信息,这也是胎教最好的过程。

准妈妈保健
由于妊娠五月是胎儿和孕妇皆安定的时期,故较宜于运动。如柔和的体操、缓慢的深呼吸,有利于全身的血液循环,促进消化和营养的吸收,这对母体和胎儿都是十分有益的。实验表明,在妊娠期适当运动的孕妇,其新生儿心脏比一般婴儿大些。此外,适当注意多运动的孕妇,还能促进腰部及下肢血液循环,减轻腰腿酸痛及下肢浮肿有助于促进身体对钙、磷的吸收。

饮食营养
蜜汁甜藕:莲藕750克,糯米50克,蜜莲子25克。白糖适量,蜂蜜适量,糖桂花5克,水淀粉15克。将莲藕洗净削皮。糯米用清水浸泡2小时,灌入藕孔内,将藕孔填满。将灌好的藕放入笼屉,旺火蒸30分钟。切片,加白糖再蒸10分钟。将白糖,糖桂花、蜜莲子烧沸,勾荧,浇在藕片上。

试一试
出现妊娠水肿可试用赤小豆炖鲤鱼汤,吃豆和鱼,并喝汤,对妊娠水肿有较好的治疗作用。