千万库
千万库 > 预产期计算器 > 怀孕148天
怀孕148天(21周0天),当前处于怀孕周期第22周,第6月,离预产期133天,以下为怀孕148天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕148天(21周0天)

怀孕147天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
147天(21周+0天) 第22周 第6月 133天
宝宝发育
皮肤下的毛细血管携带了血液,让胎儿呈现粉红色。脂肪的囤积还是比较的少,所以皮肤看上去还是很薄,毛细血管携带了血红细胞到身体各处去,提供所需要的养分。

本周关注
在的小宝宝眉毛和眼睑已经清晰可见了,手指也长出了娇嫩的小指甲,现在看起来已经是正儿八经的“小人儿”,只不过他的皮肤还红红的,像个皱巴巴的小老头。小宝宝带给你身体的变化不少,也许你已经被牙龈出血和皮肤瘙痒所困扰,这都是拜他所赐哦。

产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

妈妈变化
是不是最近的心情感觉没有那么跌宕起伏了?很多孕妇可能有这样的感觉,怀孕后记忆力下降,很多事情前边说了后边就忘,也不知道如何集中注意力。专家对于其中的机制不是很清楚。但是很有可能是因为怀孕身体的变化吸引了自己的注意力,导致自己对其他事情的注意力减弱,关注度减少造成的,但是这个都是暂时的,所以最好是给自己列一个要做的事情的清单,一个一个的来,这样就容易集中自己的注意力。

每日胎教
胎儿有记忆力,母亲应当设法开发胎儿的记忆力,把良好的、积极的、美好的信息传递给胎儿。

孕期生理
在正常情况下,受孕后胎盘便生长发育,附着子宫体上部的前壁或两侧壁。如果胎盘附着在子宫的下部,将子宫内口全部或部分遮盖住,就叫做前置胎盘。前置胎盘是引起晚期妊娠出血的主要原因,也是妊娠期严重并发症的一种,如果不能及时处理或处理不当,往往威胁孕妇及胎儿的生命。

准妈妈保健
游泳是一项帮助孕妇顺利分娩的运动。孕妇游泳要注意水温,一般要求水温在29℃~31℃之间,否则水温低于28℃会刺激子宫收缩,易引起早产,水温高于32℃容易疲劳,游泳时间最好在上午10点到下午2点之间。

饮食营养
苹果馅。取苹果1千克,糖150克。将苹果去皮去核,切小片放锅中,加糖和2~3汤匙水,用微火煮成浓稠果酱。苹果馅可做包子、馅饼、点心。

孕妇体操
*伸展运动:热身运动运动之前,做一些伸展动作热身。背部伸直,保持住身体的重心。
*向前弯曲:减轻背痛双手用力往前伸,有助于伸展整个身体,并能减轻背痛---怀孕期间常有的症状。
*旋转踝关节:改善下肢血液循环为了改善血液循环为了改善血液循环,将一只脚抬离地面,曲伸踝关节并旋转,先按顺时针方向旋转,再依逆时针方向旋转。
*运动骨盆:增强腰背肌肉骨盆运动增强腰背肌肉,可预防背痛。本肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收紧臀部肌肉将骨盆盆推向腹部并弓起背,持续几秒钟后放松。