千万库
千万库 > 预产期计算器 > 怀孕136天
怀孕136天(19周2天),当前处于怀孕周期第20周,第5月,离预产期145天,以下为怀孕136天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕136天(19周2天)

怀孕135天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
135天(19周+2天) 第20周 第5月 145天
宝宝发育
胎儿的脚趾扭动伸展多得就像手和手指的运动一样。在这一时期,胎儿极其的灵活,就像把手放进嘴里一样,她会把一只或者两只脚放进嘴里,来用她的敏感的嘴巴和嘴唇来研究它们。

本周关注
现在的宝宝四肢已经发育好,他开始吞咽羊水,而且已经会尿尿了哦!他的运动将非常频繁,会经常翻滚,让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检,宫高是宝宝生长的重要数据,务必要记录好;要注意量血压,警惕妊娠高血压发生。

产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

今日关注
在妊娠期,游泳是一个奇妙的运动。但是随着你的胸部和腹部的发育你可能需要购买新的泳衣。 (1)舒适性和支撑性:产妇泳衣有附加的支撑。这些泳衣的设计在背面较高,在外环有更多的支撑。产妇泳衣是用舒适的,随着体型增大的有弹性的纤维制成的。 (2)尝试比基尼:这是一种两层的泳衣,有着桶装的风格而不是像胸罩那么高,它可以使腹部的覆盖减少从而坦露腹部。 (3)如果你对自己的腹部有自我意识,可以装上一个围裙。如果你只想向女性喜欢露出腹部,可以选择去当地泳池的女性区。

妈妈变化
在这短时期左右,你有可能会感觉到那鼓舞人心的首次胎动。尽管胎儿在大约妊娠第六周的时候就在子宫中移动,但是只有在这一阶段,她才会让她的运动如此确切地被感觉到(尽管有些女性在大约第15-16周的时候就感受到了移动)。你感受到这种胎动的准确时刻可能会受你身体的重量、胎儿的位置、胎盘的位置和你是否是第一次怀孕的影响。第一次胎动的感觉像是气泡、蝴蝶、跳动的金鱼,甚至是一个响亮的踢打,可能会是一个情感转变的时刻。 毕竟,这是胎儿第一次与你交流,尽管她并没有意识到她所做的事情。一旦你感觉到胎儿在移动,你就会想要她再做一遍——仅仅是为了确认这不是你的想象。可能在接下来的几天内都感觉不到第二次移动。当胎儿在最活跃的时候(通常是当你休息的时候,这样胎儿就不会被运动摇晃得入睡),你的配偶可能想把他的手放在你的腹部来自己感受那些首次重击。和她一起玩耍并不会伤害到她,所以当她踢打的时候轻轻地拍打你的腹部。

准妈妈保健
不要长时间站立,如果不可避免,可拿一张小凳子垫脚,让膝关节弯曲休息,这样可以预防后背向内弯曲;站在坚硬的地板上,如烹调或洗腕时,可以在脚下铺一张防滑地毯作为护垫。

你知道吗
胎儿从第30周开始拥有味觉,会记忆苦味及甜味;在第20周时开始有嗅觉,会感觉母亲的气味。这些味觉的酸甜苦辣、嗅觉的香嗅等,对胎儿都是一种刺激,好的感觉让胎儿愉快,不好的当然也给胎儿不愉快的感受。

每日胎教
胎教的必要条件与准备:
(1) 胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应根据胎儿生理发育特点逐步进行。因此孕4月前可作好胎教准备,夫妇协商统一的培训目标,拟订计划,购买胎教用的童话故事和胎教话筒。从孕4月起开始开课。胎教上课应时间短,次数少,种类单纯,内容简单。以后随着孕月的增长而逐渐增加。
(2) 记好胎教日记。包括日期、孕周、孕妇身体状况与情绪、气候、胎动开始的日期,每小时胎动的次数,上课内容,胎儿反应,授课者。其它如:用药,产前检查,户外散步等。
(3) 开始胎教,孕妇夫妇共同参与。