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怀孕135天(19周1天),当前处于怀孕周期第20周,第5月,离预产期146天,以下为怀孕135天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕135天(19周1天)

怀孕134天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
134天(19周+1天) 第20周 第5月 146天
宝宝发育
胎儿逐渐开始使用手和脚来探索他周围的环境。四肢拥有一个足够的没有阻碍的范围移动,并且尤其是指尖,极其的敏感。在这一时期的大多数运动都是一些反射性反应。由于水可穿过皮肤,而且胎儿漂浮在羊水中,她的含水量很高,达到近90%。随着胎儿的皮肤变厚和渗透性下降,以及肾脏可以更好的调节水量在尿液中的流失,她的水含量将会在分娩时降至70%,而且随着肾脏功能的继续提升,水含量会再一次降到大约60%。流体可以传导声波,但是由于内耳还没有发育成熟,所以要到三周后对于声音的惊跳反应才确实可以在扫描仪上看到。随着子宫壁和耳膜的变厚,胎儿会逐渐对高频和较轻的声音做出回应。

本周关注
现在的宝宝四肢已经发育好,他开始吞咽羊水,而且已经会尿尿了哦!他的运动将非常频繁,会经常翻滚,让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检,宫高是宝宝生长的重要数据,务必要记录好;要注意量血压,警惕妊娠高血压发生。

产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

今日关注
前置胎盘是指当胎盘要么部分(较小)覆盖要么完全(较大)覆盖子宫颈,导致婴儿无法从阴道分娩。较大/完全胚胎前置会有高风险的大出血,要么是在妊娠期的后期或者在实际分娩的时候,这被看做是一个紧急事件。如果低胎盘在你第20周的扫描时被检测到,你会在大约34周的时候提供另一次扫描。随着子宫的发育,胎盘会“上移”,到了大约第34周的时候就不再下降了。如果出现完全胎盘前置,你可能会在妊娠后期要求进入医院卧床休息。孕妇常常认为不饮用足够的水会使胎儿变脏。虽然在妊娠期保持水合性很重要,但是羊水并不受你所饮用物质的影响。

每日胎教
任何胎教方式的主要目的是要使孕妇心情平静,所以日常生活中任何时候(含食、衣、住、行)都可以进行胎教。因为可让孕妈妈心情稳定,并且间接达到寓教于乐的目的,胎教的目的并不是要宝宝因此变成天才画家或是音乐家,是让肚子里的小宝宝感受到母亲的爱与关怀,同时感到母亲心情平静。

孕期生理
早孕反应结束,身心皆进入安定期。鉴于食欲旺盛,体重增加,又由于心脏被子宫挤到上面去了,饭后有时感到胃里的东西不易消化;还有,此时胎儿最容易吸收母体的营养,也是母体最容易患贫血的时期。

准妈妈保健
心脏病妇女在妊娠期应注意以下几个方面:
*心清要舒畅,情绪要稳定,避免愤怒激动。
*注意休息,避免劳累,每天卧床应在10小时以上,在妊娠中后期最好停止工作。
*注意营养,宜食高蛋白、低盐饮食。控制摄入量,防止过胖,增加心脏负担。
*定期产前检查,观察心脏变化,预防贫血。
*预防感冒,如患感冒,应及时治疗。
*妊娠期最危险的时期是妊娠28周至34周,分娩至产后1周。在这些时间孕妇及家属应特别当心,如有不适,应及时送医院检查治疗。

饮食营养
赤豆泥饭:大米1000克,赤小豆800克,白糖适量。将赤豆煮烂,去皮,做成豆沙;将大米焖熟;然后离火,将豆沙泥快速拌入饭内,加入白糖,再将锅盖盖上,略焖一会,即可食用。本饭健脾胃,利水湿,适于食欲不振,脾胃虚弱且有水肿的孕妇食用。