怀孕132天(18周5天)，当前处于怀孕周期第19周，第5月，离预产期149天，以下为怀孕132天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

在早期的扫描图中可以看到胎儿看起来非常瘦弱，脂肪的储存还没有转移到皮肤以下，所以皮肤看起来非常瘦并且几乎完全透明。这一幅超声波图像也突出了这一潜在的削瘦的骨骼，来增强这一效果。

首先恭喜你度过了流产的高发期，现在宝宝发育畸形的危险已经大大降低。你可以舒一口气了。现在宝宝的感觉器官已经按照区域迅速发展，味觉、触觉、视觉等神经细胞正在分化。你要做到的是补充维生素，以保证胎儿的营养，坚持数胎动，每天感受到胎宝宝的变化，小心呵护他吧！

第4次产检时间：（第25周）
检查项目：
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明：大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本，来做一项耐糖试验，建议空腹喝下50 克的糖水，等1小时后，再进行抽血。当结果出来后，血液指数若在140以下，即属正常。如糖筛异常者，指导控制饮食，两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖，其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】：第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

在妊娠期去游泳或者做一些水中的运动，对于腹部增加支撑力和附加的阻力以及保持身材是很有帮助的。这里有一些简单的运动你可以自己来做做： （1）原地跑步：抬起膝盖并且来回伸展手臂就像抽吸的动作。如果有可能，运动3-4分钟，但是如果感到疲劳就停下。这种运动会对心血管有好处，还可以帮助增强腿和手臂的力量。 （2）脚踏运动：站立在水中，在每个手臂下放置一个浮动物。当你感觉舒服 的时候，向后稍微倾斜，并将腿移到身体前方就像你正在自行车的旋转踏板上一样。如果有可能，运动3-4分钟，但是如果感到疲劳就停下。这种运动可以帮助你保持身材和加强腿部力量。这也是一个很多的强壮背部和手臂的方法。 （3）手臂练习：腿分开站立，使膝盖微曲，然后低头让双肩浸入水中然后起来。将你的双臂放入水中朝向自身，然后尽力地拉起。这种运动会帮助强健手臂、背部和腹部的肌肉。

*胎儿的成长和婴儿的成长一样，需要有适当的刺激，来促进发展，特别是神经系统。
*在胎教的同时，母亲本身也处于轻松愉快的环境，让子宫有较佳的血液供应。
*让孕妈妈从怀孕时，就晓得如何更爱自己，也更爱胎儿，可避免一些不必要的危险。
*孕妈妈与宝宝可建立良好的互动，心有灵犀一点通，就始于此。
*最后要叮咛的是，孕妈妈生活起居要正常，避免有害饮食，减缓压力，不要运气，多听音乐，散散步、呼吸新鲜空气。

防治背痛要避免肥胖。体重越重，背部需平衡的分量越重。坐下时，抬高双腿或使用专门的设计的减轻背部压力的椅子。

当孕妇实实在在地感到腹中新生命的存在时，她满脑子都是这个小的生命。其他事情都变得无足轻重，凡事都以体内的胎儿为出发点。准爸爸会发现，妻子整个性格爱好似乎都变了，对于过去从不关心的甚至厌烦的话题，十分感兴趣，而原来有兴致的事，却无心去做了。孕妇对外界的反应显得有些淡漠和迟钝，做事也显得心不在焉。

凉拌猪皮冻：猪皮1000克，花椒、八角、桂皮、姜末、麻油、葱末、黄酒、盐、酱油适量。猪皮洗净切碎入锅，将花椒、八角、桂皮用纱布包好下锅，倒进黄酒、葱、姜加水，旺火烧开，文火煮烂;捞出纱布包，让煮烂的肉皮冷却;吃时切好加酱油、麻油拌匀即可。常服可健肤美容，对胎儿的皮肤生长极为有利。