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怀孕132天(18周5天),当前处于怀孕周期第19周,第5月,离预产期149天,以下为怀孕132天胎儿发育情况,孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

怀孕132天(18周5天)

怀孕131天胎儿图

怀孕天数 怀孕周期 怀孕月份 离预产期 孕期进度
131天(18周+5天) 第19周 第5月 149天
宝宝发育
在早期的扫描图中可以看到胎儿看起来非常瘦弱,脂肪的储存还没有转移到皮肤以下,所以皮肤看起来非常瘦并且几乎完全透明。这一幅超声波图像也突出了这一潜在的削瘦的骨骼,来增强这一效果。

本周关注
首先恭喜你度过了流产的高发期,现在宝宝发育畸形的危险已经大大降低。你可以舒一口气了。现在宝宝的感觉器官已经按照区域迅速发展,味觉、触觉、视觉等神经细胞正在分化。你要做到的是补充维生素,以保证胎儿的营养,坚持数胎动,每天感受到胎宝宝的变化,小心呵护他吧!

产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

今日关注
在妊娠期去游泳或者做一些水中的运动,对于腹部增加支撑力和附加的阻力以及保持身材是很有帮助的。这里有一些简单的运动你可以自己来做做: (1)原地跑步:抬起膝盖并且来回伸展手臂就像抽吸的动作。如果有可能,运动3-4分钟,但是如果感到疲劳就停下。这种运动会对心血管有好处,还可以帮助增强腿和手臂的力量。 (2)脚踏运动:站立在水中,在每个手臂下放置一个浮动物。当你感觉舒服 的时候,向后稍微倾斜,并将腿移到身体前方就像你正在自行车的旋转踏板上一样。如果有可能,运动3-4分钟,但是如果感到疲劳就停下。这种运动可以帮助你保持身材和加强腿部力量。这也是一个很多的强壮背部和手臂的方法。 (3)手臂练习:腿分开站立,使膝盖微曲,然后低头让双肩浸入水中然后起来。将你的双臂放入水中朝向自身,然后尽力地拉起。这种运动会帮助强健手臂、背部和腹部的肌肉。

每日胎教
*胎儿的成长和婴儿的成长一样,需要有适当的刺激,来促进发展,特别是神经系统。
*在胎教的同时,母亲本身也处于轻松愉快的环境,让子宫有较佳的血液供应。
*让孕妈妈从怀孕时,就晓得如何更爱自己,也更爱胎儿,可避免一些不必要的危险。
*孕妈妈与宝宝可建立良好的互动,心有灵犀一点通,就始于此。
*最后要叮咛的是,孕妈妈生活起居要正常,避免有害饮食,减缓压力,不要运气,多听音乐,散散步、呼吸新鲜空气。

准妈妈保健
防治背痛要避免肥胖。体重越重,背部需平衡的分量越重。坐下时,抬高双腿或使用专门的设计的减轻背部压力的椅子。

准爸爸必读
当孕妇实实在在地感到腹中新生命的存在时,她满脑子都是这个小的生命。其他事情都变得无足轻重,凡事都以体内的胎儿为出发点。准爸爸会发现,妻子整个性格爱好似乎都变了,对于过去从不关心的甚至厌烦的话题,十分感兴趣,而原来有兴致的事,却无心去做了。孕妇对外界的反应显得有些淡漠和迟钝,做事也显得心不在焉。

饮食营养
凉拌猪皮冻:猪皮1000克,花椒、八角、桂皮、姜末、麻油、葱末、黄酒、盐、酱油适量。猪皮洗净切碎入锅,将花椒、八角、桂皮用纱布包好下锅,倒进黄酒、葱、姜加水,旺火烧开,文火煮烂;捞出纱布包,让煮烂的肉皮冷却;吃时切好加酱油、麻油拌匀即可。常服可健肤美容,对胎儿的皮肤生长极为有利。