宝宝发育
胎儿身体的每一个部位的血液供给都有了加强,这样便于给身体的发育补充营养。图片上血管清晰可见,因为血管还依然非常透明,皮肤下几乎没有任何脂肪的堆积。
本周关注
这周的宝宝特别顽皮,喜欢用手抓住脐带玩耍, 他的循环系统、尿道也已开始工作,他可以不断的呼出和吸入羊水。这时的宝宝进入发育关键期,你要注意产检,通过B超检查来确定宝宝是否正常。
产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
妈妈变化
怀孕并没有必要限制你的生活方式,并且完全有可能在外面吃得很安全。你可能会发现高脂肪食品会使胃部不适甚至引起胃痛。如果是这样,坚持吃蒸或烤的食物,而不是煎炸的。对食物配菜例如腌菜和酸辣酱等不是完全新鲜的食物要谨慎食用,盘装或者罐装食品也应当避免。
每日胎教
指按法:在妊娠4个月,有胎动感觉以后,每次3~5分钟。用食指或中指轻触摸胎儿,然后放松。开始时胎儿反应不明显,逐渐与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显的反应。如遇到胎儿反应强烈应停止。8个月后胎儿的头和背已经分清,到那时如胎儿发脾气,母亲可用爱抚法抚摸胎儿的头部,安抚胎儿,一会胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。此法应定时做。
试一试
目前有的专家认为孕中期用腹带,可起到防止腹壁过度伸展,预防腹部尖状,悬垂状,并具有保护腹部的作用,使妊娠行动轻便自由,同时也能固定胎盘,保护胎盘。可用漂白布撕成一半,一半约5米,束绑时,取交叠的方式,松度约是3只手指可插入的程度。妊娠5个月肚子还小,由上向下绑,若是中期以后肚子大了,则采用由下向上束绑的方式,有些专家认为,束绑腹带可让孕妇有安全感,不妨试试。
心理医生
孕妇到了4~5个月,妊娠反应已消失,孕妇的身体处于最佳状态,而且还会更显得容光焕发。这个时候孕妇的腹部在逐渐隆起,别人已经明显看出您怀孕了。此时,个别的孕妇有一种羞怯感,不愿意见熟人,特别是遇到要好的朋友,会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖,为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实,孕妇也有一种孕体美,这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。