怀孕109天(15周3天)，当前处于怀孕周期第16周，第4月，离预产期172天，以下为怀孕109天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。 预产期计算器   我的怀孕日历

胎儿的皮肤有三层。最外层叫做表皮，表皮下面是真皮和皮下层。表皮开始只有单层的细胞，现在已经有三到四层细胞的厚度了。表皮的最外层细胞逐渐变平，但是要到以后才会逐渐变硬。真皮是由包含胶原质（90%）和纤维蛋白的结缔组织构成的，其中弹性纤维具有延展性。在真皮里面是血管和用来支撑表皮和提供感觉反馈的神经。一开始，真皮和表皮的结合处很平滑。但是随着逐渐增多的真皮嵴的形成，结合处逐渐变得没有规则。同时，胎儿开始长出毛囊。在这一阶段，并没有什么重要的皮下脂肪出现，而且皮肤看起来几乎是透明的。脂肪在温度的调控上起着重要的作用，并且还作为水通路的屏障。这些屏障还没有出现所以皮肤仍然具有很强的渗透性。

这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！

第2次产检时间：（第17周）
检查项目：
1、领取“母子健康档案”
2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产
说明：这次产检，一般医院会给妈妈们办理“母子健康档案”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册记载的检查项目分别进行并做记录。
【温馨提示】：之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。检查项目：
1、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
2、唐氏症筛检
说明：从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心等。此外准妈妈可以在16周以上抽血做唐氏症筛检(但以16-18周最佳)，并看第一次产检的抽血报告。唐氏综合征又称“先天愚型”或“21 三体综合征”，特指21 号染色体由正常的2条变成3条，患唐氏综合征的孩子大多为严重智能障碍，所以建议怀孕女性选择这项检查。
【温馨提示】：第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。

你的丈夫现在可能会对你的提醒变化有了别样的感觉，感觉你像一个“怀孕的女神”，所以好好享受自己怀着孩子的事实。毕竟，没有什么比怀孕和生小孩更女性化的事情。当自己对此持一个积极的态度时，她看起来会很坚强和满足。当一些流行杂志展现那些极其纤瘦的女人来作为“美丽”的标志时，毫不奇怪突然到来的食欲会在孕妇身上引发很多相矛盾的感受，使她怀疑自己的外貌，打击自己的自尊。不要怀疑，一起都会过去的。将来你也可以如此纤细。

科学家通过研究惊奇地发现，胎儿对来自母体的各种信息具有特别敏锐的感觉能力，并能将其转化为记忆。

妊娠四月时，由于妊娠反应已经基本平息，孕妇的自我感觉也较舒服，孕妈妈胃口转佳，食欲改善，且流产的危险性开始减少，妊娠已处于稳定阶段了，但亦不能忽略了妊娠时的保健。

妊娠以后，孕妈妈一定要注意休息，但是如果太娇气，总是躺在床上不工作、不活动，也是不可取的。这样不但没有好的效果，而且会造成许多疾病。长期不活动，身体消耗能量少，脂肪堆积起来，会变得肥胖，肌肉松弛，腹部没有力量，会造成生产困难。所以，必要的工作、活动还是应该有的，而且紧张一点的生活给人带来的愉快，对孕妇和胎儿都是有益的。

中医认为五脏之精气来源于饮食。《达生篇》提出三宜三不宜劝戒孕妇：“饮食宜淡薄不宜肥浓，宜清轻不宜重浊，宜甘平不宜辛热。”《女科辑要》中说：“宜忌诸物……自死肉，味辛热物，滞气生冷之物……”《千金方》认为“食冰浆绝胎”，防冰冷之物损伤脾阳，胎无温养面绝。“慎肥腻”;“无食腥辛”。

西瓜豆：将瓜从蒂处打开一盖，取出部分瓜瓤，其余搅成汤，拣出瓜籽。放入赤小豆50克，加火盖锅煮豆熟烂，吃豆喝汤，可利尿消肿。